Pudră de taurat de magneziu

Taurat de magneziu (334824-43-0) videoclip

Taurat de magneziu (334824-43-0) Specificații

Ce este Taurat de magneziu?

Magneziul este al patrulea mineral cel mai abundent și esențial din corpul uman. Este implicat în sute de reacții metabolice, care sunt vitale pentru sănătatea umană, inclusiv producția de energie, reglarea tensiunii arteriale, transmiterea semnalului neuronal și contracția musculară. Mențineți funcțiile normale cardiovasculare, musculare, nervoase, osoase și celulare. Iar taurina este un aminoacid care este vital pentru creier și corp. Ambele substanțe stabilizează membrana celulară și au un efect sedativ și inhibă excitabilitatea celulelor nervoase din întregul sistem nervos central. Prin urmare, când aceste două substanțe sunt combinate și reacționează complet, se formează un complex nou - taurina de magneziu. Acest nou complex combină perfect avantajele magneziului și ale taurinei, care are beneficii mari pentru sănătate pentru îmbunătățirea funcției cognitive și prevenirea bolilor precum migrenă cardiovasculară și depresie.

Unii oameni spun că taurina de magneziu este cea mai bună formă de magneziu în sistemul cardiovascular, deoarece taurina afectează enzimele care ajută la contracția mușchiului cardiac. Poate preveni aritmiile prin limitarea hipertrofiei miocardice și a supraîncărcării de calciu și, de asemenea, poate proteja Inima este protejată de aritmii cauzate de reperfuzia sa prin proprietățile sale ca un stabilizator de membrană și un protector de radicali liberi cu oxigen.

Tauratul de magneziu are un potențial mare ca supliment nutritiv, astfel încât taurina de magneziu este o alegere bună atât pentru cei care caută atât suplimente de magneziu cât și suplimente pentru sănătatea inimii, deoarece poate îmbunătăți multe condiții de sănătate, cum ar fi tratarea glicemiei ridicate și hipertensiunea arterială.

Cum să luați Taurat de magneziu?

Tauratul de magneziu de pe piață este vândut în principal sub formă de capsule și pulbere. Pentru persoanele care trebuie să ia Taurat de magneziu, cea mai bună doză zilnică recomandată este 1500 mg, care poate fi luată în trei porții. Dacă credeți că magneziul dvs. este prea mic, puteți crește doza de taurat de magneziu în mod corespunzător, dar cel mai bine este să nu depășiți doza sigură.

Beneficiile Taurat de magneziu

Taurina de magneziu este un complex de magneziu și taurină, care are beneficii mari pentru sănătate în sănătatea umană și activitățile mentale.

· Taurina de magneziu este deosebit de benefică pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.

· Taurina de magneziu poate ajuta, de asemenea, la prevenirea migrenelor.

· Taurina de magneziu poate ajuta la îmbunătățirea funcției cognitive generale și a memoriei.

· Magneziul și taurina pot îmbunătăți sensibilitatea la insulină și reduc la minimum riscul de complicații microvasculare și macrovasculare ale diabetului.

· Atât magneziul, cât și taurina au un efect sedativ și inhibă excitabilitatea celulelor nervoase din întregul sistem nervos central.

· Taurina de magneziu poate fi folosită pentru ameliorarea simptomelor precum rigiditatea / spasmul, scleroza laterală amiotrofică și fibromialgia.

· Taurina de magneziu ajută la îmbunătățirea insomniei și a anxietății generalizate

· Taurina de magneziu poate fi utilizată pentru a trata deficiența de magneziu.

Efectele secundare ale magneziului Taurat

Există mai puține reacții adverse cu taurina de magneziu. Reacțiile adverse cunoscute în prezent sunt somnolența, cefaleea și diareea. Prin urmare, dacă vă temeți de somnolență după ce ați luat taurină de magneziu, vă recomandăm să o luați noaptea înainte de culcare. De asemenea, consultați medicul înainte de a lua taurină de magneziu.

De referinţă:

• Agarwal R, Iezhitsa I, Awaludin NA, Ahmad Fisol NF, Bakar NS, Agarwal P, Abdul Rahman TH, Spasov A, Ozerov A, Mohamed Ahmed Salama MS, Mohd Ismail N. Efectele tauratului de magneziu asupra apariției și progresiei galactozei- cataractă experimentală indusă: evaluare in vivo și in vitro. Exp Eye Eye Res. 2013 mai; 110: 35-43. doi: 10.1016 / j.exer.2013.02.011. Epub 2013 Feb 18. PMID: 23428743.
• Shrivastava P, Choudhary R, ​​Nirmalkar U, Singh A, Shree J, Vishwakarma PK, Bodakhe SH. Tauratul de magneziu atenuează progresia hipertensiunii și cardiotoxicitatea împotriva șobolanilor albini hipertensivi induși de clorură de cadmiu. J Complement Tradit Med. 2018 2 iunie; 9 (2): 119-123. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.010. eCollection 2019 Apr. PMID: 30963046.PMCID: PMC6435948.
• Choudhary R, ​​Bodakhe SH. Tauratul de magneziu previne cataractogeneza prin refacerea deteriorării oxidative lenticulare și a funcției ATPazei la animalele hipertensive experimentale induse de clorură de cadmiu. Farmacoterapie Biomed. 2016 Dec; 84: 836-844. doi: 10.1016 / j.biopha.2016.10.012. Epub 2016 Oct 8. PMID: 27728893.
• Agarwal R, Iezhitsa I, Awaludin NA, Ahmad Fisol NF, Bakar NS, Agarwal P, Abdul Rahman TH, Spasov A, Ozerov A, Mohamed Ahmed Salama MS, Mohd Ismail N (2013). „Efectele tauratului de magneziu asupra apariției și progresiei cataractei experimentale induse de galactoză: evaluare in vivo și in vitro”. Cercetarea experimentală a ochilor. 110: 35–43. doi: 10.1016 / j.exer.2013.02.011. PMID 23428743. Atât studiile in vivo, cât și cele in vitro au demonstrat că tratamentul cu taurat de magneziu întârzie debutul și progresia cataractei la șobolanii hrăniți cu galactoză prin restabilirea raportului obiectivului Ca (2 +) / Mg (2+) și a stării redox a obiectivului.
• Shao A, Hathcock JN (2008). „Evaluarea riscului pentru aminoacizii taurină, L-glutamină și L-arginină”. Toxicologie de reglementare și farmacologie. 50 (3): 376–99. doi: 10.1016 / j.yrtph.2008.01.004. PMID 18325648. a fost utilizată metoda mai nouă descrisă ca nivelul de siguranță observat (OSL) sau cea mai mare admisie observată (HOI). Evaluările riscului OSL indică faptul că, pe baza datelor disponibile publicate din studiile clinice la om, dovezile absenței efectelor adverse sunt puternice pentru Tau la aporturi suplimentare de până la 3 g / zi, Gln la aporturi de până la 14 g / zi și Arg la consumă până la 20 g / zi, iar aceste niveluri sunt identificate ca OSL-uri respective pentru adulții sănătoși normali.